3100 запись в паблике. Вот теперь пойди вспомни с какого года я начал его вести😂 пишу в паблике про то как развиваю стартап. про все взлёты и падения. развитие бизнеса с нуля в реальном времени ;) 3 июня. Прекрасный день (ппц, это 3 100 запись в группе) прикол😁 • тренировка. Элипс. 60 минут. Сегодня почти получилось пробежать 15 км на режиме горки за 1 час. Нужно ещё немного поднажать. Трудность заключается в том, что главное условия, которое себе поставил, это пульс 130-140 ударов в минуту. Если 141 то снижаю скорость пока не вернусь в эту зону. Тренирую сердечко. Кайф одним словом) • продолжаю учиться снимать видео. Сегодня аж сразу два ролика. 1 работа с валиком после занятия. Важная часть тренировки. 2 гипотеза в РЯЗАНЬ • сегодня получил заказ и оплату сразу на два комплекта нового изделия. Официальная презентация продукта лишь 6 июня, а уже 12 изделий проданы) Кайф. • сегодня утром во время тренировки пришла гениальная идея - выпиливать отверстие в кашпо на сыром изделие сразу же после отливки, а не на сухом машинкой после. 3 часа на проверку гипотезы и ВУАЛЯ! Теперь я экономлю по 1 часу работы с каждого комплекта изделий! Кайф! *ниже видосик с валиком и видосик с Гипотезой, приятного просмотра ;) 10,2/1000

Теги других блогов: бизнес тренировка стартап